Low ticket Dra. Carol · Passo a passo de gravação + 9 roteiros PRSA (05/11/2026)

Pra Carol gravar no celular. Formato do Máximo: Problema, Rota, Solução, Ação (a única estrutura que ele usa, em

vídeo e em estático). Pela Cartilha, o anúncio sobe sem texto ("Textos: nunca faço"): o vídeo tem que vender

sozinho, por isso o gancho também aparece escrito na tela (a gente coloca na edição).

Entre colchetes = conteúdo técnico que ela confirma ou completa. Nada de técnica médica foi inventado.

Parte 1 · Como gravar (vale pros 9 vídeos)

Antes de começar

Celular na vertical, câmera de trás (a qualidade é melhor; se precisar se ver, a da frente serve).
Celular apoiado na altura dos olhos (tripé, pilha de livros). Nada de segurar na mão.
Luz de frente: de frente pra uma janela de dia, ou ring light. Janela nunca atrás dela.
Fundo limpo: consultório ou um canto claro de casa. Jaleco ou a roupa de consultório.
Silêncio: ar-condicionado desligado, porta fechada. Se tiver microfone de lapela, usar.

Na hora de gravar

Começar direto na frase do gancho. Sem "oi gente", sem se apresentar no começo.
Falar olhando pra lente, não pra tela.
Gravar bloco por bloco (gancho, P, R, S, A), com 1 segundo parada antes e depois de cada um. A gente junta na

edição, então errou, repete só aquele bloco.

Cada vídeo fica entre 30 e 50 segundos. Gravar cada um 2 vezes.
Ritmo de conversa com uma mãe no consultório: firme, acolhedor, sem pressa.

Imagens extras (gravar 5 a 10 segundos de cada, sem falar)

Lavagem: mãos preparando a seringa com soro; os dispositivos lado a lado; demonstração da posição num boneco.
Rinite: mãos trocando fronha; quarto arrumado; lenço e soro na mesa.
Sono: quarto com luz baixa; berço arrumado; mãos fechando a cortina.

O que NÃO pode aparecer (regra do CFM e do Meta)

Paciente dela, criança ou adulto. Criança só se for filho de alguém próximo, com autorização escrita dos pais.
Antes e depois, promessa de cura ou de resultado ("acaba com", "nunca mais", "garantido").
Perguntar pra quem assiste se o filho tem uma doença ("seu filho tem rinite?"). Falar da situação ("pra mãe que

vive a crise de rinite em casa").

Marca de soro ou de aparelho com destaque.

Depois de gravar

Mandar os arquivos como documento no WhatsApp ou pelo Google Drive (como vídeo, o WhatsApp comprime).
A edição é nossa: corte, legenda, gancho escrito na tela, nome e CRM da Carol no rodapé.

Ordem de prioridade (se não der tempo de gravar os 9): LN1, RZ1, SI1 primeiro (um por produto), depois os outros.

Parte 2 · Lavagem Nasal (Guia da Lavagem Nasal em Crianças, R$ 67)

LN1 · "A guerra da lavagem"

Gancho (segurando a seringa): "Se a lavagem nasal na sua casa termina em choro, grito e criança fugindo, me escuta um minuto."
P: "Você sabe que precisa fazer. Mas toda vez parece que está machucando seu filho, ele chora, você fica com o coração apertado e para no meio."
R: "Na maioria das vezes o problema não é a lavagem. São três detalhes: a posição da criança, o volume certo pra idade e a velocidade. [Carol confirma os três.] Acertando isso, fica bem mais tranquilo pros dois."
S: "Eu sou a Dra. Carolina, otorrinolaringologista, e atendo crianças todos os dias. Coloquei esse passo a passo no Guia da Lavagem Nasal em Crianças."
A: "É curtinho. Você lê hoje e já faz a próxima lavagem do jeito certo. Toca no botão aqui embaixo."

LN2 · "O erro que eu mais vejo no consultório"

Gancho (olhando sério pra câmera): "Esse é o erro de lavagem nasal que eu mais vejo no meu consultório."
P: "[Erro nº 1 que ela vê.] A mãe faz com todo o cuidado, mas do jeito que deixa a criança mais incomodada."
R: "Trocar isso é simples: [a correção, em uma frase]. E tem mais dois ajustes que mudam tudo."
S: "Esses ajustes, por idade, estão no meu Guia da Lavagem Nasal em Crianças, com imagem de cada passo."
A: "Antes da próxima lavagem, toca no botão e confere se você está fazendo do jeito certo."

LN3 · "Três da manhã"

Gancho (quarto, luz baixa): "Três da manhã, nariz entupido, criança respirando pela boca. Você lava, espera ou corre pro pronto-socorro?"
P: "Essa dúvida no meio da noite é das piores. Medo de fazer errado e medo de não fazer nada."
R: "Saber fazer a lavagem certa em casa, e conhecer os sinais de quando ela não basta, muda essa noite. [Carol confirma se o guia traz os sinais de alerta.]"
S: "Eu explico tudo isso no Guia da Lavagem Nasal em Crianças, de um jeito que dá pra seguir até cansada, de madrugada."
A: "Deixa salvo antes de precisar. Toca no botão e baixa hoje."

Parte 3 · Rinite (Rinite Zero, R$ 97)

Nome do produto: "Zero" pode ser lido como promessa de resultado (CFM, art. 11). Nos vídeos ela fala o nome do

produto, mas nunca "zerar a rinite" nem "acabar com as crises". Decisão sobre o nome é da Carol.

RZ1 · "A crise que volta"

Gancho: "Pra mãe que já perdeu a conta de quantas crises de rinite enfrentou esse ano."
P: "Nariz entupido, espirro, coceira no nariz. A crise passa, você respira aliviada, e na semana seguinte começa tudo de novo."
R: "Muitas vezes o que mantém essa repetição está dentro de casa e na rotina: [os gatilhos que ela mais vê]. Quando a família aprende a identificar, o dia a dia muda."
S: "Eu sou a Dra. Carolina, otorrinolaringologista, e reuni no Rinite Zero as estratégias práticas que eu passo no consultório."
A: "Toca no botão e começa os ajustes ainda hoje."

RZ2 · "Três coisas no quarto"

Gancho (no quarto): "Três coisas no quarto da criança que eu sempre pergunto na consulta de rinite."
P: "Muita mãe faz tudo certo com o remédio e não entende por que a crise volta."
R: "Primeira: [item 1]. Segunda: [item 2]. Terceira: [item 3]. Coisas simples, que quase ninguém olha."
S: "Essa lista completa, com o que fazer em cada uma, está no Rinite Zero."
A: "Toca no botão, olha o quarto do seu filho hoje à noite e começa por aí."

RZ3 · "A noite que ninguém dorme"

Gancho: "Se a rinite aí em casa rouba o sono de todo mundo, escuta isso."
P: "Criança acordando com o nariz entupido, respirando pela boca, e você levantando de hora em hora."
R: "Tem cuidados de antes de dormir que ajudam a noite a ser menos difícil, e sinais que pedem avaliação médica. [Carol confirma os cuidados.]"
S: "Eu explico os dois no Rinite Zero: o que fazer em casa e quando é hora de procurar o médico."
A: "Toca no botão e começa hoje antes de dormir."

Parte 4 · Sono Infantil (Curso Sono Infantil)

Preço: hoje R$ 197 na Hotmart. O método só fecha de R$ 37 a R$ 97. Os vídeos não falam preço, então servem

pras duas opções.

SI1 · "Só dorme no colo"

Gancho: "Se o seu bebê só dorme no colo e acorda assim que encosta no berço, isso é pra você."
P: "Você nina por meia hora, coloca no berço com todo o cuidado, e ele acorda chorando. E a noite inteira é assim."
R: "Entre 6 meses e 2 anos, o que mais atrapalha costuma ser o jeito como o bebê aprende a pegar no sono. [Carol confirma a frase.] Quando a rotina muda isso aos poucos, a noite muda junto."
S: "Eu sou a Dra. Carolina, otorrinolaringologista, e montei o curso Sono Infantil com a rotina que eu explico pras famílias."
A: "Toca no botão e começa a nova rotina hoje à noite."

SI2 · "A última hora antes de dormir"

Gancho (fechando a cortina): "O que acontece na última hora antes de dormir decide muito da noite do seu bebê."
P: "Banho, mamada, tela ligada, casa barulhenta, e depois a gente se pergunta por que ele não dorme."
R: "Um ritual simples e sempre igual prepara o bebê pro sono: [os 3 elementos do ritual que ela ensina]."
S: "O passo a passo desse ritual, por idade, está no curso Sono Infantil."
A: "Toca no botão e testa o ritual hoje."

SI3 · "Quantas noites?"

Gancho: "Quantas noites seguidas você não dorme direito?"
P: "O cansaço vai acumulando, a paciência acaba, e você se sente culpada por estar no limite."
R: "Uma rotina clara ajuda o bebê e a família. E se o seu bebê ronca ou parece parar de respirar dormindo, isso merece avaliação, não é só hábito."
S: "No curso Sono Infantil eu mostro a rotina passo a passo, explicada por uma médica."
A: "Toca no botão e começa hoje. Você também merece dormir."

Parte 5 · Estáticos (a gente produz, 2 por produto)

Formato 1080x1350 (feed) e 1080x1920 (stories). Rodapé em todos: "Dra. Carolina de Castro Rodrigues · CRM-MG 62.306 · RQE 38.404".

Código	Imagem	Título grande	Linha menor
LN-E1	mãe fazendo lavagem com a criança sentada e calma	Lavagem nasal em criança: a posição e o volume certos pra cada idade	O passo a passo de uma otorrinolaringologista
LN-E2	close da seringa na mão da mãe, criança ao fundo	Pra mãe que vive a lavagem nasal como uma guerra	Guia da Lavagem Nasal em Crianças
RZ-E1	quarto de criança arrumado, luz de manhã	O que no quarto da criança pode piorar a rinite?	As estratégias práticas que eu passo no consultório
RZ-E2	criança brincando ao ar livre	Pra mãe cansada de viver de crise em crise	Rinite Zero · Dra. Carolina de Castro Rodrigues
SI-E1	bebê dormindo de barriga pra cima no berço, luz baixa	Ele só dorme no colo?	A rotina de sono passo a passo, explicada por uma médica
SI-E2	mãe sentada no quarto escuro, tranquila	A última hora antes de dormir decide a noite	Curso Sono Infantil

Imagem: foto real ou gerada por IA (com custo mostrado e OK do William antes de gerar). Nunca paciente.